产后保健

代怀孕初期妈妈心慌慌,了解这些如吃定心丸

  忽然得知自己肚子里孕育着新生命,妈妈往往会又兴奋又焦虑,一方面开心小宝贝的到来,一方面担心是否能安然度过这段最关键的孕早期。

  孕早期是指代怀孕14周以前,即从开始代怀孕到孕13周+6天。孕早期是胚胎形成、器官分化的重要时期。

  常见不适及处理

  ? 呕吐反应

  通常在代怀孕6~8周开始出现,10周减轻,12周好转。孕早期要保证一天130克碳水化合物,少吃多餐,可以分成7~8顿。

  同时,谨防呕吐发展成妊娠剧吐,这将引起代孕妇神经系统的改变,出现脑病,甚至危及妈妈生命安全。

  妊娠剧吐有下列症状:

  喝一口水都吐;吃不下任何东西;体重下降;精神状态差;皮肤干燥。

  妊娠剧呕时,应进行入院诊治干预。

  ? 腹胀或便秘

  补充膳食纤维,每天一斤左右绿叶蔬菜,粗粮;多喝水,每天晨起空腹喝温开水;适量运动,顺时针按摩腹部;定时排便防便秘。

  代孕期可以用助排便药物乳果糖,禁用开塞露、番泻叶、灌肠,否则可能导致早产。

  ? 阴道少量出血

  孕12周前,出血一定要排除胚胎发育不良、胚胎停孕、自然流产的情况,只要孩子能顺利生长,少量出血不用担心。

  但若出血量剧增,要及时到医院就诊。

  孕早期必做检查

  孕12+6周前

  需要到医院建立母子健康手册,妊娠6~8周进行超声检查,以确定是否为宫内妊娠及孕周、胎儿是否存活、胎儿数目、子宫附件情况。

  孕11~13+6周

  测量胎儿颈部透明层(NT)的厚度,胎儿染色体非整倍体异常的孕早期母体血清学筛查(早期唐氏筛查)。

  孕早期还需要完成

  血常规、尿常规、血型(ABO和Rh血型)、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、HBsAg(乙肝表面抗原)筛查、梅毒血清抗体筛查、HIV筛查、子宫颈细胞学检查(孕前12个月未检查者)、子宫颈分泌物检测淋球菌和沙眼衣原体(高危代孕妇或有症状者)、细菌性阴道病(BV)的检测(有症状或早产史者)。

  孕早期虽然对母体是一段难熬的考验期,更是不容错过的宝宝过敏的预防期。

  预防宝宝过敏从孕早期做起。

  第一:适当补充维生素D

  维生素D缺乏可能会造成一部分哮喘的流行。一些地区的母亲妊娠期维生素D摄入量较高所生的宝宝被诊断为哮喘的风险降低。

  代孕期平均需要摄入400IU/d,推荐摄入量为600 IU/d。

  第二:均衡营养,补充DHA

  DHA能调节免疫功能,降低早产风险。每日补充1克可以降低食物过敏的发生率及16岁前过敏性哮喘的发生率。

  每周摄入2~3餐海鱼,每日鸡蛋1个,或者选择每日DHA补充剂不少于200mg。

  第三:补充维生素、矿物质及叶酸

  摄入抗氧化营养素(如维生素E、维生素C)、 锌,可降低年幼儿童发生喘鸣和哮喘的风险。

代怀孕初期妈妈心慌慌,了解这些如吃定心丸

  叶酸可以降低早产和过敏风险,调节免疫力。补充剂量为每日0.4毫克。持续至少代孕期前3个月,有条件的建议备孕三个月及整个代孕期都补充。

  第四:避免不良环境因素的影响

  避免吸烟和被动吸烟、汽车尾气及蔬菜有机农药残留物、呼吸道病毒感染等。

  代孕期佩戴口罩、多接触绿色植物,如常到公园、郊区等空气清新的地方散步。

  孕早期的妈妈承受着巨大的不适和压力,但只要放松心情、保持信心、保持一定营养能量摄入、注意观测体征、不做剧烈运动,一定能安然度过孕育的关键期。当然,家人的体谅、包容和关爱也是孕妈和小宝宝必不可少的。

上一篇:刚结婚妻子就代怀孕,一口咬定是刚怀的,丈夫
  • 下一篇:女性身体出现这几种特殊变化,大多是代怀孕的 返回列表
  • 最新文章

    热门文章