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产后代孕新妈妈和代孕宝宝需要补充什么营养

  平顶山博爱妇产医院:产后新妈妈本身就比较虚弱,还要担负照顾代孕宝宝,为代孕宝宝产奶喂奶的重任,所以营养方面需要特别的重视。但是也不能盲目进补,营养过剩不仅仅容易长胖,还可能乳腺堵塞。

  

  正常饮食

  一般来说,顺产的代孕产妇在术后的第一天就可以开始正常吃饭了。如果剖腹产,在术后六个小时可以吃以碳水化合物为主的、膳食纤维比较少的流质食物,比如米汤等等。

  这时候吃它们主要是为了帮助消化道的恢复,并非一定要摄入多少。一般可以采取半流质的食物,再吃个一两天,进而恢复到常规的饮食。

  

  平顶山博爱妇产医院:如果出现了疲劳无力、胃肠功能很差,可以准备比较健康的零食或者增加餐次,在第一周保证比较细软容易消化的食物,像是馄饨、挂面、面片粥、蒸煮的鸡蛋,切碎的蔬菜等等。

  如果有侧切,要注意保证蛋白质,还有维生素A、维生素C以及很多的矿物质也都需要重点补充。

  

  还要重点保证蛋白质、多喝汤水。只要是富含水分的就可以,一般代孕建议每天2000毫升以上,注意不要在饭前喝汤以免影响食欲,同时一般的肉汤营养价值不是很高,你觉得好喝实在想要多喝的话也可以,最好把表面的浮油去掉,同时也相应的少吃高油的食物!

  

  一定要格外注意保证摄入足够和全面的营养 ,一方面是可以补偿代怀孕期间以及分娩过程中身体的损耗,帮助身体恢复。另外一方面,营养好也可以为母乳喂养打好基础,促进孩子的健康。

  比如妈妈要想实现母乳喂养,需要分泌大量的乳汁,成熟乳中钙、蛋白质这两种营养素的含量是相对恒定的,因此如果妈妈自己饮食不合理,营养成分摄入不足,就不得不动用自身的储备来保证母乳中的营养。

  

  新妈妈吃的补充剂

  如果饮食合理,代孕产妇和乳母也不需要吃任何的补充剂和保健品。很多人可能想着这时候得吃点补品,新妈妈产后短期之内也不至于出现营养不良,并不用特别的在意,保持心情愉快,尽可能的多休息就好了。

产后代孕新妈妈和代孕宝宝需要补充什么营养

  市面上还有很多偏方,比如什么鲫鱼汤、穿山甲等等,这些都没有什么神奇的作用,而且穿山甲还是国家二级重点保护动物,目前已经处于极度濒危的状态。

产后代孕新妈妈和代孕宝宝需要补充什么营养

  

  平顶山博爱妇产医院:最常见的困惑是,很多新妈妈会纠结是否要补充DHA、钙片、蛋白粉。

  如果你不吃鱼,可以吃DHA,一般200毫克也就够了。现在的大多数人日常鸡鸭鱼肉吃的都比较多,一般没有必要再额外地补充蛋白粉。

  

  如果你没有习惯每天喝够500毫升的奶、500克的蔬菜,少量的豆类和坚果,你也可以考虑吃钙剂,600毫克也就够了。胃肠功能正常的人吃碳酸钙就可以,胃肠功能比较弱的人可以考虑柠檬酸钙。

  如果不能经常户外活动,也可以吃维生素D的补充剂。

  代孕宝宝吃的补充剂

  对于代孕宝宝来说,可以从半个月开始服用维生素D,每天400IU。除此之外,其它的补充剂就都不用吃了。(通过维生素AD制剂来补充维生素D也可以,最好滴剂,胶丸注意挤破,以免导致窒息)。

  

  如果纯母乳喂养,那么4-6个月可以考虑按照每公斤体重3毫克元素铁的剂量服用铁剂,预防缺铁性贫血。如果已经吃含铁米粉或者其他富含铁的辅食,就不用了。

  尤其要代孕提醒的是,六个月以内的代孕宝宝,只要她的奶量是正常的,完全不需要吃任何的钙补充剂。

  对于六个月以上的宝宝,你如果计算一下奶量,每天保证奶量在500以上,那也不会缺钙。特别需要注意,6个月宝宝开始添加辅食后可以尽量选择一些含铁和钙高的辅食。

  

  食补是最好的营养补充,一般情况下不管是新妈妈还是宝宝,合理饮食,不必特意通过补充剂来补充(维生素d除外)。

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